 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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8 U, C# k1 \! N 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。" u9 o% j$ A6 V* y4 ` f6 @+ @
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! r- y9 v% b, F+ |' n, _ 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. 3 j) m. @# j% a" z
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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' u5 w% i# `3 e- v5 j) ^$ T9 y9 t 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。
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3 c; n0 [* z3 K% \' ?4 ~8 q8 j 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。
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5 W3 B+ p! I+ S1 g4 g# R+ b 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。 8 I% w6 z0 k7 [
( p6 D% j+ s9 K# I 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 & W* }) S) r& |9 c. W* T3 D
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。, s) N8 y2 |9 Q. b" B4 G
8 j7 f E( `/ u: n# k: h" ` 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。+ s8 `' S$ r7 ?2 V& d& r$ {) E7 x
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
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美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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