鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。% ?, L# q; ?4 f: I/ F, p* u
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牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。9 g v0 z' {7 `" j. ~
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
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) Y( [( o2 o3 C/ W* p2 X 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。$ I# r9 Z& m- Q" {6 u) o7 F" `
0 ~. L2 R m( R7 w' C% l$ C 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。5 g. V- _0 S# F# {
5 T; T7 n& D9 a% A% X2 U, C 牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。
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牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
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/ k* Q& J% v: z 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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