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:翠包赛螃蟹& u' z! H/ i) _+ n3 L( s: p
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主料:鸡蛋5个 7 @' r( {1 F( d4 x4 {2 s! U
# D/ L8 o: u f2 J- c 辅料:生菜、净鱼肉少许
1 Z0 X y. b$ g8 k$ ^& E; L香辣蟹的做法,特点在于辣上.0 C) W& M, a- ]* T1 f/ ]
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法: & i& q5 ^; g+ S/ M3 x, M
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ) i" p: a8 b- q& i
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; + I( Q# m# @1 l2 X3 K
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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- @( c. a' m3 S% ]8 r' t( L' l! m1 E 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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