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: z1 J1 v7 Z ?0 V5 e 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;9 W/ Z+ A$ n# W0 ]2 W
- t0 e' q5 Z, O 做法:
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1 S+ ]" W- J9 D9 n- G; u3 K( }+ v 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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( b+ G, D D' N4 O2 H% | 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;9 q [8 x9 k6 x& _" C3 h2 S
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒; f! G; J! F; E5 k' y- E) C
# F0 F/ c( u/ _) N2 y" r 5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。
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. t6 F/ J( ]0 a- w1 G( V$ A 备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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1 k% K J* X) Z# B9 V 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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