鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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担担面
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, E1 x& V( S9 E1 \. f- I 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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- b3 k3 X" F7 g+ t# S 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。# F. y3 F. O$ A2 P- d$ I
" ^& _/ W8 d- _) v) D+ R 特点:面条滑爽,调料鲜香。
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肉丝炒面
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8 |' @8 ^- s, l; ^. u" v8 B. c3 X4 M 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。9 i2 R; A7 Q* b6 D" t- c
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做法:
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
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提示:5 \" V' z* O$ q, I" X& O
, Z6 z4 Q ?$ R/ U6 V1 } 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。# X1 F b2 }# l8 r( L* A
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。1 v* z! e: {& g
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
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& s: G O! r& a; y+ D- L5 c瑜伽对我们身体的影响 8 R! N3 I" s- l6 l2 p& B; S n
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最佳的方法 让你减去20磅
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