排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
: L& k  c# I7 _- K( G; k　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
) b8 y+ ^+ [- g* i; ?8 R) h- J　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
  o4 e! ?7 K' P8 b$ C/ b5 `　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
: r1 ~6 V+ W$ L3 p　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
# B, q4 y6 \' B　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
8 _$ @% ]! P: n3 k8 t　　10.无名的火气很大。(5分)
: o6 \0 ~0 c" Y% T1 a　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
8 L7 s' [" m. n* x　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
8 u6 J. d' I4 O良症状
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- w- d4 I. n1 y- |, X0 A到底什么才是排毒最有效的方法呢？