别说老婆不会烧，其实是你没教好

markqiu

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9 H% }5 G( b2 k0 l你一定要知道的做饭技巧！！！！

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- p0 J# j/ ^) B- u( c0 z5 K# t1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
6 k4 s# W& I* ~( f7 }5 ~& t, L+ y" O公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
: V. j& X) `5 t( T: k- N两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加
咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮
沸后捞出，再重新
1 h+ i$ z7 _+ S2 X. _0 c加水加调料。 　　  


( s( K9 z9 t' w; i9 a. C' U  y0 `2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
同煮，肉很快就烂
! t$ }) K: C- A4 h且味道鲜美。 　　  


3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
　  

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9 @/ ?" Q% s7 R" q4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　  
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8 \" a6 f2 w2 D  A7 F# k$ O+ w5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　  

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6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　  


7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　  


# Z5 b5 v2 t0 e4 K( ]8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　  
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3 c( r% @4 f$ z9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　  


10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 　　  
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11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在
和面时，每500克
面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 　　  

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8 B8 Q& \8 w; I12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　  
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13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　  
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/ b$ \+ S1 F& K2 @14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　  

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15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　  
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16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　  
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" S9 H. {. d+ k4 C2 z3 l8 P: g17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　  


18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
　  
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19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　  

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20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至
鸡块发出劈劈啪啪
的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖
7 h5 L# {1 m/ u( L/ ?" W20分钟，淋上香油
即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80?90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较
' Y; }0 ^( {' k* O+ M高，炖鸡先加盐，鸡
1 V4 K" _( p6 n- J5 k; h0 m肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，
" Q3 ~& o& i; r6 e9 x3 k; R1 W影响营养向汤内溶
; ^0 X- x6 p. Y5 h9 M& L; @解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 　　  

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21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一
汤匙食醋，然后再
杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３?４枚山楂，鸡肉易烂 　　  


22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉
就会变得香嫩可
口 　　  
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, D/ j+ U4 d* h* ]' Y23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　  

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& ]% x+ o, t# N. I9 }" q# j1 E24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　  

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25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　  

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26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　  
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1 ]% f7 P3 ~$ U( d! {) ?. Y27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　  


. r9 D) O, L. ]7 `28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　  


  }- I6 ~$ A2 D( q6 r& W29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　  

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30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶
8 h- A& Q% ?+ y5 B质层，然后再用油
炸 　　  


31、炸猪排时，在有筋的地方割２?３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　  
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32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　  
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; e6 d4 }$ s0 `* }33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　  
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* }( W& U6 }8 s/ E( Z34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　　  
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35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　  


) C  _0 u, H3 w% w8 h36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　  

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, J' m' T! E& \" S( m37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加
上砂糖具有保水
# M& T7 ?' L8 w5 X- `! n; a性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　　  
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38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　  


  y: g1 v: P8 @+ O# f( z& i" `39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　  
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8 ]* D& J5 F8 Y0 a( V# Y40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 　　  
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6 R3 n8 w0 X+ J; ?41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　  


' `% X) H5 O" j# a( ?42、炒波菜时不宜加盖 　　  
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43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
后，再加佐料稍炒几
下，肉片味美、鲜嫩 　　  


; U0 f3 o8 n% a# d44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再
炒，鲜嫩可口 　
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6 b' v" J- E( E6 I' E- v( Y5 G45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　  
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9 x# r* t0 M5 Q; f46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
只要按２份糖１份
1 E0 U# P4 L# S( \; x9 F% D醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　  
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7 F" M2 p7 D9 K5 H- P* A  v47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋
" P+ O6 W0 P/ a! U% m' Q# h白质凝固而“吃”
% y0 E$ p% [8 m4 T" C/ m& D0 R! t+ L不进糖分，造成外甜里淡 　　  
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48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　  
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49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　  


50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　　  

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5 D# {$ {' i& Y' i: X: O51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香  
　　  
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, M( m# F- |/ F; @. k8 L  }52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　  


53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２?３汤匙，再蒸10?15分钟可变白 　　  
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54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或
减轻腹胀 　　  


! `8 j) @% N2 |8 Y0 _9 p55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　  
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56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　  

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57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　  


* }$ S  u0 ~4 O' i5 Z58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　  


5 p6 }( ]+ b- S5 \) m/ |% M; j59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　  
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5 N- `! d8 h, y) N- b60、菜太辣，放些醋可减低辣味 　　  
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61、菜太苦，滴入少许白醋 　　  

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6 p2 ?6 ~" [* ^1 I5 z62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用
9 j) j) o/ B; [# e, [布包起来放入汤
中 　　  


/ Y. U  ^' t! C9 t63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　  
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  d, V( T- s6 `/ [3 r9 F6 _64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几
, S/ S) c. r  U# e' z9 p8 k2 n夜都稣脆如初 　
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* w& T5 L  W" d( v) E65、菜籽油有一股异味，可把油烧热

linda

很有价值，收藏！