一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
8 Z& i. d" D* D" f7 B
直接把做法贴过来：
! }+ o" @" e4 \* iIngredients：
, I! a& \+ `( [  ^2 m  u8 tablespoons olive oil
$ A" l2 E5 }% q: l2 teaspoons lemon juice
4 cloves crushed garlic
1 tablespoon dried oregano
; u+ ^; B4 P3 A  Bsalt and pepper to taste
4 skinless, boneless chicken breasts
  a1 W; W* i; z! @  t' w! B4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained

! c0 W8 G! [5 e; k1 ADirections：
" [: U0 k# u5 Y- `) `' u' L8 |' Z1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
; a) D. }1 P* q7 q2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.

下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
6 M& ^- g* b. r0 o+ D7 ?上个网上勾来的
9 ^2 `7 X) r& s% D4 j

; Z: Q' |3 K' C- ^3 n) h
另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
* ~8 a# r- c+ n7 \" k4 B) A还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
# u# [# o1 h& q7 X4 u" x; b8 ?直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

" P4 ?, P3 \+ m) w# @, q- Q
谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
! C2 V( z2 h4 X5 H  C1 v三思 发表于 2011-1-31 21:06

我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
& H  V$ F5 c$ w- A看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

1 i7 H, @" H- \. Y4 k  r3 o我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
7 n( B' h4 n" ]1 }9 p4 ?$ q9 K' osunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

6 X8 I' x. L" c; C你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点