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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康 + H8 S. Y) E0 C: n

$ R" a8 K! X- d- e+ s" m: w材料:
3 j" {7 L( x) E# t3 x: n
2 T/ L; `% O( A; X6 X: d3 Z湿面  500g # }+ R6 O) y+ T: x3 \/ G2 q7 l
鸡蛋  4个
7 H) _2 ~+ a$ F7 m青辣椒  5个
0 Z3 w. I1 q6 q番茄   2个
& B% B0 Z) z1 ~( [9 D0 E青瓜   1根
8 P" w% A5 n. h" m8 w& e蒜蓉  2匙 / [" F* s+ R3 ?# d8 M/ P+ u
生抽  适量
/ u) H4 g  N% x0 T; f盐  适量
+ d% i( r' Q- A* y$ w5 y鸡精  适量 8 w: j, ]) _9 N, K* j
麻油  适量 ( o4 N& [. O  \- F+ A0 K; F; f& s" X! o
芝麻酱  适量
  u" x; F& F6 n8 J香醋  适量
# `4 q4 m- [7 u; z' U# r" S; |  X- g0 h/ l% e! A
做法:
9 |& ?2 }6 m1 Y" m- q: v1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用
1 j8 e# D: z* I. F8 U: w2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用
: v9 q# T) a1 ]; i1 D3 N; `3 y3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味 4 v: @; z3 _) X/ q
4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。
: q2 Z; \- Z' d# E0 m5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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