淮山汁

CAI

大家屋企日常备点杞子、核桃、眉豆、干淮山、黄豆、党参、北芪都是日常40、50、60岁的男性养生佳品。淮山汁：铁棍鲜淮山500g、干淮山50g、牛奶1L、蜜糖少许。干淮山用牛奶浸泡一小时，将淮山去皮切片，放入牛奶中一切放入炉蒸30分钟即可，放入搅拌机搅拌成汁，调入蜜糖即可。一家大小，早餐都适合！