鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
健康人的血液是呈弱碱性的,大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而 85 ﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计,国内 70% 的人具有酸性体质。
% A- P& c6 w2 r7 e. s% [/ \& [
! h3 {/ z2 @! i6 e# D. p自测一下 你是酸性体质吗?
' c5 v) j; P t7 ~5 E& C 0 g/ F, e2 E1 r1 m3 Z3 d \
1.早起精神不佳;
% Z4 f! v/ R5 F# u) f: k$ @4 q# C F' c- g
2.夜里睡不香(失眠);5 K. {9 m$ l7 u9 l. H
! P# @ k- \5 G- a4 V" q' m
3.整天都感到很累;* e3 A! H1 n1 a4 D# D# N4 E0 B
4 K* J: ]0 C( k8 l t8 E9 i
4.工作想速战速决,没有持久力;
" Z- e9 J9 d) ~. }2 C6 s$ B- R( n$ j9 C; N
5.情绪不稳定,容易发怒;$ t [9 O- S1 j- p; o' @7 A/ g$ W
6 S A8 ^. j4 E# ]3 @4 B, ^6 @
6.易被虫咬;5 e# J- K" t, z1 x; H5 ^' q# w
% G! C" V& w7 t: @9 P
7.容易得皮肤病;% E, R9 |( I+ ^
- d" j! r- _5 s) Z2 D
8.容易发烧或感冒;
|& Y( W- }. R/ s: k2 Q
: l3 v! `' q& E% N 9.有高血压、低血压、肝脏病;# c' b$ G- I8 e9 b- F4 \+ i
% i5 |9 O% O: V1 f" F S3 J! T
10.有糖尿病、肾脏病、痛风;
, T9 q, ?) {" U, q5 R7 c. A/ j, s
11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸;1 ^( J! F0 X' B5 d, \. U
6 T2 G4 V2 `; P% ]8 I6 Z
12.身体肥胖;) f) J( q1 g% `, ?/ m- ?8 s2 N3 Q
& ]' ~ X3 g- A/ {" Z 13.有胃病、胃溃疡;2 ^0 g; p) s; f0 C7 @1 S
! V0 w0 f" Y: D, X' ~9 m 14.有过敏症、便秘;8 }2 p3 F+ p" p; p
4 j- b- e/ ]1 p/ `
15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱;4 j0 T, Q4 ]1 U
: M9 B; k4 ?7 s, A; n9 Z0 D 16.食欲不振;
1 o' ]4 m+ j2 T( q7 Y" E' J' [4 Z- N0 p' C- t+ {9 w: V0 N
17.牙龈易出血;
. B# r. r* b* v; k& M2 g/ m+ T' K; Q# [2 e
18.伤口易化浓;
7 p3 w% P! L( y
* d- S& i- s* z3 M- @ 19.喜欢喝(碳酸)饮料;9 v/ `" m2 b l, j/ p
: _1 X; G( C- m) r' S
20.喜欢吃肉食、油腻食物;
3 X# d' @! a5 z1 k% u: r+ a4 e* v7 W5 X. E0 V' [
21.喜欢喝酒;$ m. b: J0 @% Q
4 I- Q# W, x' _. g+ Y- U: j
22.喜欢吃甜食;
5 w0 n, |. a- a& t0 m
! `* Q: Y1 i* |( K$ p8 N 23.喜欢吸烟。! L$ ^; ?; p0 S% L2 |/ A
0 f2 x3 o( W0 N) ~
有人说,当你25岁时,身体血液就已开始酸化,如果你到了30岁,已出现了上述的6~8种情况,那你的酸性体质已到了相当的程度,怎么办?尽快采取措施减酸。 |
|