鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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原材料:
. Q; x$ u. l. Wa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
8 j" d2 T3 J c$ [' Qb. 洋葱1个
# ?* T" c/ f: G m( l1 Ec. 土豆1个
* G' Y. b: y& x5 a0 Nd. 胡萝卜1根
' @$ f6 [7 f4 D. r Fe. 红辣椒1根1 {% r, Z( W; D
f. 菠萝粒少许5 c' Y) v( v1 C- v
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许; ~* o! p5 B5 g# q1 T
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制作过程:
& A+ m, S8 a& ]) W1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;- W2 z' D9 N6 v" o, k
& k* o) H& P: u& G) Y2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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* C$ M% A- A- n3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
, p0 F$ }. c' ?% J) A6 }( A# D' K M+ f 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉' z, t9 U- ?$ L V' e* }
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。; m5 y2 F/ X" ~- p# ?' M' n! _4 b" S
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。2 I9 w2 Q# g k: W* T* S, N2 g. t
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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