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很多当父母的都把“吃得多、长得壮”视为育儿的“宗旨”,给宝宝充足的营养补充,誓不让宝宝落入“营养不良”的红灯区。但营养不良不仅是指宝宝营养摄入不足,还包括营养过剩。营养不足的宝宝发育迟缓、体弱易病,而营养过剩的肥胖婴儿同样会有发育上的障碍。
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宝宝超重也是“祸”) v# g! A1 O) O* p0 e% @8 f
: v8 H- E6 o5 u8 H) S9 T+ }8 c肥胖的婴儿虽然看着“长势喜人”,但却会给后天成长买埋下健康的隐患。4 Z$ s7 W8 ~5 M& P' C% Y
5 F7 m6 J7 w8 v5 B) y: _! d3 r1.影响骨骼发育。婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期,手脚的的运动能力都是从此时开始培养,肥胖宝宝由于体重太大,运动起来就会更吃力,学爬、走、跑等都会明显迟缓,如此不利于骨骼的生长发育。1 r+ o$ k# v. X6 w- O8 f# \
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2.潜在病症危害。肥胖宝宝成年后,发生肥胖症、高血压等症的几率远高于正常体重。
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错误喂奶术 养成超重娃
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宝宝为什么会超重呢?很大程度上是由于妈妈的喂奶方法失当所致。6 s& _, V: z: e8 C" c( ^* A; g' x: [
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母乳喂养:母乳是宝宝最好的“口粮”,营养均衡符合宝宝成长需求,而且母乳营养容易消化吸收。因此母乳喂养宝宝比奶粉喂养宝宝出现超重的几率要低得多。但如果妈妈过分的“大补特补”,就会导致母乳中的营养过剩,尤其是脂肪含量增加。这必然会导致母亲和宝宝都有超重的危险。$ L, F w% t+ p1 d6 }6 A) e
/ p: n/ n* p. v' n混合喂养或奶粉喂养:有些父母总是担心宝宝营养不足,频繁大量的给宝宝喂食奶粉,宝宝一哭一闹就以为是饿了。结果把宝宝的胃口“撑大”了,而食入的奶量超过身体的实际营养需求,就会导致肥胖了。, m' o: u) F1 O; |: W0 n4 U
( l2 R% i2 B) E; f. J+ ~1 j2、7-12个月婴儿8 ~6 `* n& g, N' e A
8 o% Z) l' m. f) Q$ r; o* h' f这一阶段的宝宝已经开始添加辅食了,大部分结束了母乳喂养,转为配方奶粉喂养。此阶段宝宝出现超重的原因主要有二:: K$ O6 F8 Z D/ s8 W, x) c
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一是配方奶粉喂养方式不当,这包括喂食量和冲调方法的不当。
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# s# ]9 N1 g- u8 A/ ?% M; L- T半岁后的宝宝胃口也比以前大了,有些妈妈就担心宝宝吃不饱,就会把奶粉冲得过浓,或者喂奶的次数过于频密,导致宝宝营养过剩。; i0 ^8 }( T* `! ^# o
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7 ]" d8 ^, ], S二是辅食添加不当。
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; j+ D1 S7 Z4 W3 S# x半岁的宝宝对于辅食的口味已有明显的喜好,特别喜欢甜食。有些妈妈没有节制的给宝宝添食含糖量较高的辅食制品,如果汁、果泥等,这不仅使宝宝摄入过多的热量,还容易养成挑食偏食的坏习惯,更会成为今后宝宝肥胖的潜在因素。
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网易提醒:& J& j- z3 W9 `' {: x$ w
l' c9 X3 U- \. ^- e6 i宝宝长得胖不等于身体棒,摄入营养均衡合理才能保证宝宝健康成长。在喂养过程中,爸妈切勿给宝宝“滥补”营养,避免过犹不及。要严重遵循奶粉的正确冲调方法冲调和喂食,还要学会“读懂”宝宝的意思,切勿强迫宝宝进食。5 V' {6 l, m) l1 M" |
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