白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
2 r  m. T* @! Q) u来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

7 ?9 ~# e! t; w很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
( \* g( [2 r; B" E+ S1.忌空腹吃香蕉：
# \/ Q2 j% M* M香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
! l" E5 Q5 k" |8 H. {: M2.忌空腹吃菠萝：
* s2 h8 }) w1 C菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
' x6 @& }3 {; ^! A  u5 F8 `* a小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
) ]9 Y7 ?/ q) N) i' ^3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
# z+ B/ A8 \: D! f1 W3 O针对男士的？
+ {6 B8 X$ r; a9 [6 S真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

: j! ^9 i. O3 D) W# d+ A1 z- F女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

1 \" q+ C" l* U4 _- u蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
9 S5 w; z6 a9 N) n7 F# h; ^蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

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