太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
1个大甜椒
1盒酸奶
) L2 Z+ A% P5 @# N还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.

这样吃下去,真真肥婆了.
* f' M) a) Q8 H) b不得了了,
/ I4 o% U9 f9 I1 `& ^胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
- S1 W/ X% K+ p5 L- }( J0 ~: g我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
3 x) K: R; L$ i1 l9 V. ~/ v! R胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
+ u! E0 [2 E% L. {9 V" k& x; W这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
3 p$ ~/ U1 G/ h. y+ w# d+ r同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
) s9 [% a3 \2 s) n- B/ o这些我一顿也能吃完。

6 I/ l$ H' r: q( `7 \是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
! r6 t/ p- f# o, r& \不多不多！！！
( ]% f: p, Y/ x; o( A' r胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

: e! x* y" z3 L! @) W0 i2 Z
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
7 b: J- ^/ v5 x! _+ x" j% O嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

$ Q: }) g0 F7 q8 }7 `, w9 F4 t牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

$ i$ y* [- c9 D8 b哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

, M9 n: D1 ^/ J2 s0 Y, U2 M+ ^

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
9 {6 v0 _9 z! u7 B# _我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

7 Y/ C5 A$ ^$ j* f% m艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
" [6 T/ ]0 T( q/ K+ k- o5 l要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
: @3 J5 X; C7 _* T1 i3 w我一日 ...

8 g' a2 r7 A- S; A% Q0 w现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
) c- i5 s* @+ r& k. x不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
7 M. ?' E* ?# x! q我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

  a$ r! A, }) F4 [+ S. T4 S今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
, t, o% k# L' F0 \8 N) F% B5 ]! L但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
$ G9 x# b5 \& O+ @8 `; N  w照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
7 e8 X, n& G  N4 J# D8 i0 ^这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

5 g6 ]8 D6 I# T5 Z呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
% \& z  u& ~* B" b朋友 ...

( ]" Q$ t) R) x( Z- c) L/ }晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?

9 `( R& I$ a+ F+ f; w7 L7 l  ?9 _0 x我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
2 k+ F& L9 c5 j4 E# |( P不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
+ |3 t. _+ {# ^5 a0 |但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
" j: j% y2 r: H/ [, V( e5 O% ~7 k朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
: w3 B5 p$ v6 o8 x; U# n呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

% V" D; g0 P2 M2 ]好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

+ Q2 `8 C; [' _* N恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
4 I8 x5 g1 J2 U2 D% ~& ~多乎哉？不多也。

你应该多吃点.