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原帖由 春泥 于 2006-8-23 03:36 发表 2 f' `: h/ ^8 c- d" V$ _8 y今天歇一天.
原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表. i _+ g9 ~9 o& V9 U9 G+ g$ h " @' s$ b' C6 Z+ a, `+ p' |1 u! L; [4 [7 F. P0 Q; H | 你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
原帖由 春泥 于 2006-8-23 08:24 发表 1 f& y$ p) \1 P5 f, }4 i 5 p- n. e# _ p. {" q' U1 {" n4 B" p- v2 ?$ q2 @ 我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表: e, m8 B! B9 s' x) j# R# Z6 v Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. & T0 O% ^: A- ~$ U! `0 v : v2 Z! x6 T. e
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