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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 " r$ C" R5 \% Y6 U$ P2 Y9 C6 W

3 X5 P7 W7 M6 s1 `% G0 P准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
0 c4 L8 P: I0 \2 h( J# ~4 p有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
9 c0 O" I/ f+ ~3 a3 b
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
6 y* r5 J) p8 g; J2 v) L0 T我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

4 A. v* I. J- G' y3 A准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
) U7 M: S7 ^* p# ~0 \准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

  o, W$ Z4 x  e3 ]8 t- T( t是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
( p) S5 ?+ O4 E' s! A) r: n8 r* j! }准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

9 t- ?0 E4 C: f( i! a4 J: B刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
3 Q" ?6 ?4 e& T  {+ M: k我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!

  q8 m; i  B9 e' ~3 a) n5 j我们可以凑到一起的。
1 N7 k/ f4 _' k$ I每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
& ~/ o& l1 X/ W3 P" d  ?2 g: S我们可以凑到一起的。
) n+ i) w2 |7 c: `0 O; ]8 b每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
  }3 D$ p, g4 c- G3 I3 N: u& p
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21   Y" |; \, ~  z
我们可以凑到一起的。* }1 K) R$ F* a$ `6 W# J/ }7 Y
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
& Y! i( p8 a% y5 D0 |
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 . `7 r6 o' W7 q2 s' q$ @  K
我们可以凑到一起的。
- y( r: O) `6 S; \/ p. n! \7 r每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
! G: ?. W  O7 L
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
  B/ B% B* b& _! j9 F5 v# T我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

# r! a: j( w9 Q, Y% y# h; v# k是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29- `5 E! `; e7 C; N* {& x4 F8 J7 j
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

. x' o7 v- X8 g1 l/ x3 n4 i我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30( D' A4 Z- B" m) P# J# c# v
要是住一起就好了
3 R% V9 U+ d3 T9 w
搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 ) P, f8 B" T5 {  b% S) P
搬过来?

5 D4 @. U0 S; r2 F: G* [$ b哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42
5 Z9 D/ l# e# D搬过来?
' F+ v" b" u/ {& \! m0 O
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
老柳教车
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
& J1 a8 }: q4 _& _0 ^# H" J咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?

# O9 {* W5 P' }5 X- U+ B8 J$ W( Z2 N没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。( X* P1 G. L; h9 Y! M
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25
% @& o  G* g5 F9 F没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
) Q! }' s8 X% C; R. O只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...
, v( K% |7 x8 Z; e1 w; V  ?
那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。
( r& W' l) U( e* }1 W这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07- J) j) ?0 k0 {7 y
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...
  m! G( c3 M& \
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 ( ^* l$ V6 ?3 F7 Q
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

& [; U+ D5 h7 I2 B; N1 ]: r0 D好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
' }& t1 H; a9 f* @% h* U2 V: m一起来不?

4 M! E+ U9 i6 a) N- O2 C哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35
* u) M3 F* \7 p我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

: q% p! M" f8 ~3 b. R3 w以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 3 s# t( |& R: T: R+ ~$ X/ E
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

' ~2 X. g/ K% S  s那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
4 L& |* N3 [/ g6 d( _/ o4 n
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
7 f: _% F; q( f/ j8 q我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

% z  F/ p4 l; p& I% v3 d% b9 O& F  w% c9 H, t6 S9 `4 e
去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52
. \, P( J9 J2 q弱问一下,不要上班的嘛?
) S; U0 b9 h( N" Y
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
% @2 M7 }/ N8 H" Y2 S) C不上了。

) z' F7 _, N/ t我觉得越呆越觉得爽。
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