鲜花( 677) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-7-3 23:28 编辑
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: ?' [- q1 g# T: K8 ? 沪菜烹饪9 }: |* ^8 t7 {
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油爆虾# p' j' V3 k& ?9 X( c& U5 h
原料:鲜虾、葱、姜、白酒、白糖、味精、盐# ]' w# d2 t. ~. L& G; Q9 ~0 }
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做法:7 ~7 Y7 ^9 M& c( C/ F" }
1、将虾去头去须洗净控水。4 o" }- _9 @9 N2 y
2、锅中倒油烧开。" F) }* |9 t1 M4 K
3、将处理好的虾倒入锅中进行炸制。
' }$ E# G- m: l5 F+ g5 \+ c& u4、炸至虾壳与虾肉分离即可,捞出沥干油份。6 O9 i# P. c5 Y" Z5 W4 q
5、原锅大火打底油,放入葱姜末。3 R b( ?% F# L
6、爆香后倒入炸好的虾,迅速翻炒。3 T% H3 q, r' n( h$ C" I( A
7、加入少许白酒。
" j2 e x" \$ ^8、放入白糖。
0 A/ i! z6 G E( O9、放入少许细盐。
' N2 M& l" h- X% \$ b0 r10、旺火将汤汁收浓,关火,撒少许味精,炒匀即可装盘。
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糖醋小排( ~7 F7 d0 V3 W
原料:排骨(肋排)2根切块 、大葱半根、姜2片、芝麻少许、小葱花少许、生抽1汤匙、糖2汤匙、香醋3汤匙、料酒1汤匙、淀粉少许、油少许。
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做法:* u+ E' H" @6 ]- D5 I
1、排骨洗干净,用生抽,料酒,姜蓉腌制过夜。
# y! e2 X$ w$ }" z; M0 P2、排骨加些淀粉抓匀,如平底锅煎至两面上色。: V8 R/ f( ?% g3 B
3、控干油,大葱斜切成段,锅里炒香姜片和葱段。, N) i" x% ]7 i* y# h0 c
4、加入排骨,加入香醋,生抽,糖,料酒,少许的水煮开试味。, x( z% G: n/ B" U& v: f
5、水量不用多,调整糖醋汁的味道,继续煮10分钟,收浓汁即可。& l, u# ]* l" O3 z- u) u5 F3 E- t7 n
6、装盘后撒上白芝麻和翠绿的葱花装饰。
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, ~% N4 y8 h8 G* e8 b' x: h- O白斩鸡7 w& L2 i2 G. g, P; _3 k: Q4 V8 O
原料:鸡、葱、姜、盐, V+ I# G- \) V6 W0 d5 \3 ] j. A: ]
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做法:
- S4 K, Y) m0 v" m6 `) H( A* ]1、将买回来的鸡清洗干净,准备姜和香葱。 a W; }4 W, M1 {" r9 k
2、煮锅烧水并将香葱,盐和姜一起烧开出味。/ y0 W& f3 T {) J9 }: c+ d& i
3、将鸡放入煮锅和煮锅里的食材一起烧开8分钟,将鸡翻另外一面继续煮,5分钟熄火焖十分钟。" L! ~* D Q- M" j0 N; p
4、用筷子插入鸡胸里没有血水出来说明熟了,捞起斩件摆盘即可。: c1 n- ] q2 u }2 `8 Q* ^( S4 s; N$ [
5、蘸酱可以用香葱切碎姜磨蓉加花生油和盐拌均匀,也可以用香菜加生抽和麻油拌均匀。
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腌笃鲜
! ^% J( Y) W6 I& g) d F5 {$ ]原料:春笋3根、咸肉150克、五花肉300克、百叶结200克。姜3片、葱2根、高汤1000ml(没有可用清水)、料酒1小匙。
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/ t' l! l* c% d8 C `做法:* C& A0 Z& H: k1 l. ~% t/ W, w
1、准备所需材料,春笋剥皮备用。0 k. j* N6 k% v6 i/ }7 Q
2、将春笋洗净后放入沸水中焯烫2分钟后捞出备用。
7 B0 s0 v$ l( M8 c. x: y3 Q F' F3、将五花肉和咸肉放入凉水中,煮开,焯去血沫后捞出。
+ Z2 i$ [3 B6 v8 Z. s" L4 v) t4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。( P* }( Q/ K, @8 x1 u; N" J0 s
5、加入姜片、葱结、料酒,大火煮开后转中小火炖1小时。
) K2 @* p O X8 s' K6、加入切块的笋炖15分钟左右。1 _4 z9 R; l$ h" J$ k* y
7、再加入百叶结,继续炖15分钟左右。2 p [ G. N* J3 ?* d) v
8、炖至汤色奶白后即可开吃啦。
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; D2 ?* X2 P5 \' W/ W" h清蒸鲈鱼) w* M2 t, v' I r* N/ T
原料:鲈鱼适量、香葱适量、姜适量、蒸鱼豉油、盐、胡椒粉、米酒。
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3 x; ]& I! u1 Z8 A做法:
& l' s# a0 O; j2 t1、一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。' O, d$ j8 ~4 f! Q R; ?' ?. J
2、鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。
9 A: J/ g+ y- O/ ]3、腌渍的葱姜铺下面。
: J/ }' T4 ]0 w3 I) l4、鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。7 w. h0 i! X' N+ ]0 [3 x$ n
5、不要揭开锅盖,焖五分钟。6 i. q; {$ S8 i% B4 c
6、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上。
7 q0 c6 H1 {: Q- a* B7、油烧热,浇在鱼身上。
; D/ G6 w+ H3 t8、最后装饰一下,在鱼身上撒上泡水的葱姜。& f& N9 d3 A7 q: X
; H6 H+ E2 e* Q, {/ u/ {香糟黄鱼
4 F8 w1 U! k% g; y4 T9 Z% u原料:小黄鱼、糟卤。
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8 b) }; o* }6 P6 U做法:4 `; `$ _' v& o9 k5 a% b
1、黄鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干。, w. V7 b0 x- Y. V d) b( {4 n% X$ a
2、炒锅烧热后油入锅,油温5成热左右,放入黄鱼中火慢煎至两面呈金黄色。
+ V; n: A. ~ h6 F3、将煎好的黄鱼沥油晾凉后放入盘里。- t3 W. n& J. P* L
4、糟卤倒入盘里淹没黄鱼,放入冰箱三小时后取出。
) S3 e3 I7 v. f# h5 i; @) l5、改刀切段后装盘即可食用。
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/ ^1 S( o3 _' [上海醉蟹+ G) c$ w3 V$ h1 T4 _# |7 H4 r
原料:活河蟹500克,花雕酒,大曲酒,盐,白砂糖,葱结,生姜,花椒,陈皮适量
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, S7 T& P( U6 M2 `做法:
7 ~" v. A, I3 ?1、葱姜切末,与盐、糖、花椒一同放入清水中上火烧开,
( |1 `3 ?' @$ }2、冷却后加花雕酒、大曲酒均匀调制成醉卤。+ I6 l4 G9 y% |' O6 f1 Y7 [
3、河蟹洗净,取大小适中的容器1只,底部先放葱、姜、陈皮,, Y. W: E" f7 o5 E5 c0 Z
4、放入河蟹,上面再放上葱、姜、陈皮,压上重物,加醉卤封口。
, C, T; P; N/ R5、放冷藏室4天,改刀切成块,食用时浇入少许醉卤即可。
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家常红烧肉
8 e' g/ `1 _2 o4 r6 P0 S3 b原料:五花肉 400克、土豆 2个、生抽 1/2汤匙、老抽 1/2汤匙、料酒 1/2汤匙、植物油 2汤匙、香叶 1片、陈皮 1块、八角 1块、食盐 1/2茶匙、冰糖 1小把、蒜 2瓣、姜 1小块、干山楂 2个2 I/ g! I K6 \" R: y5 W( a
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做法:+ z, N( ?; m- z' u% w$ |
1、五花肉入冷水锅中煮透捞起洗净,切成小块
9 n7 x* n/ J6 [8 n; o; E/ _6 C- l2、热锅倒入冷油,小火加入姜、蒜、八角、冰糖、香叶、陈皮和干山楂炒出糖色后,将五花肉放入一起翻炒至裹色2 L2 L( P) k) I/ p$ V7 V& {
3、加入料酒、生抽、老抽,然后加水没过食材,烧开后转小火炖1个小时左右,之后加入去皮切块的土豆,继续煮15分左右,最后加点食盐,收汁就好了。! x" `) @6 W0 O8 o. P
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