鲜花( 634) 鸡蛋( 5)
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本人做了如下实验,恳请主妇们共同探讨。
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# ]2 o* C: J2 T6 j2 \/ |实验项目:肉炒菜类0 e. [# R: x+ f# Y* S& `
目的:
1 I0 k1 g, `& o1)减少油烟, D0 I! e1 d# o: e) g/ [! N6 A2 n
2)方便* J* o0 b6 |1 G7 e q, g6 s
0 E+ ~5 U. [6 z半成品做法:8 S" A: A7 ?8 F
1)每次买一大块猪肉,roast pork大小5 f; S- s% Z, O" q$ X) N O
2)用切片机切片。注明:不要太薄
5 I% C3 j5 r# S6 }: G4 c# W4 x3 w; X3)肉片用料酒,少许酱油,盐,醋(极少),糖(极少),水淀粉。混合至水分融入肉片里
( }4 H L( p5 x/ U4 G4)加入大量食用油,混合4 X) j1 r y- J0 {/ X4 ?
5)放进烤盘,烤盘内垫上锡纸,把肉尽量平铺,然后再用另一张锡纸盖好烤盘
1 i6 G$ S' C+ @5 ]6 ?/ m) J n) \6)烤箱425度,30分钟。其中每10分钟拿出来,用筷子把肉片分开。
9 ?: h1 O2 Q% @( z2 X( e7)凉凉放进小塑料容器。非常小的那种,够一次吃的量。! g$ W$ R5 F9 S5 f$ d6 Y
8)标签,存入冰箱。+ G* J# s% D. A# k" q
+ a) t; f0 x) u! y& x. L. i成菜做法8 {* Y! u* S/ s2 p. I% z& w2 j% e
1)提前取出冻肉0 Q s( \2 c! v1 k
2)做菜。
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) E8 S8 p! Q" @0 W讨论点:
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9 T1 g8 s- l4 h5 S7 }和竹帘探讨过什么是油烟,我说炒菜盖上“防止溅油的过滤网”是不是就过滤油烟了。竹帘同学说,那个只是防止溅油,还不能防止油烟。你用油炒菜,鼻子闻到的就是油烟。这个说法对不对?大家谈谈?. o8 [7 V6 a; I7 q
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所以我尝试用烤箱做肉,目的是减少油烟,我想肉和油都被锡纸包着,油烟肯定出不来了吧?制作后,我确实也没有闻到什么味道。这说明,这个法子可行? 大家谈谈?
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5 [ \3 t5 [/ p6 e4 K老饿同学说,那不成烤肉了吗?不是的。因为我的肉里有水,有油,且是包起来烤的,所以肉基本上是半蒸半炸熟的,很嫩。8 M8 E3 g& b: S+ X; q6 [, n( i( n% y6 I
- e% g* {/ K; t, c2 }. J$ x这样的肉好吃吗?我觉得还不错。因为每次做菜的时候,我还要放点油,炒一炒。' ]2 w. j# |. S7 H- X( H
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做成菜的时候怎么减少油烟呢?但是因为肉已经熟了,所以1)做菜都减少油炸过程;2)不用大火炒,小火就可以;3)盖盖炒。 因此减少油烟。% K5 S, C! d' ~% s' B/ @
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大家好好谈谈! |
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