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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！ I# e, S7 f6 v( h+ g
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！5 m0 V8 ^& X$ o* r
" g& V( |" j1 Z1 y* L, d' w( o明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！. G6 c4 J2 K9 b- f
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。! n1 u D8 j5 P D! ]
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2 Q/ c1 i6 y) R3 x- z- \% G因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。0 W9 Z+ D# n9 c1 T, a9 _4 E
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！2 n) e' z0 n: [- Q0 G, X* E
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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0 S' U$ I( ?/ T+ l多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。2 K$ L& k/ z$ C& ?+ g n
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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~% W/ a1 h; d" V+ Q4 t关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。8 `% ^5 J' U; z# |6 z/ l
+ f. ?, } q c6 ]* G5 @) H6 X- A根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： / v) q7 `) {* E3 f/ \* |: K, M
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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2 ?8 j: |, o* y4 o1 R2 R2 V无刺激性和低过敏性。
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& m9 \; V8 S" w4 U3 R微香或无香。
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( v, W7 W( `9 m& H( _! l* g非粉刺（不会堵塞毛孔）。( `. l7 c3 {$ @ R2 ]8 h, }
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警惕~黑色素瘤！/ ]5 t3 I o5 }8 H( n% [; H9 m7 \$ }' F
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8 H/ r' @" O3 j4 v; t五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。* E: n6 X; O; C8 h0 g1 R
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！6 M7 C' g3 v. ]9 i6 H+ F6 [$ S
5 q# P! _+ p# Z: `" R$ S6 J! ]/ e' X这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！6 I3 A8 H- M, C, F
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：. o b4 F4 g! u P4 Z
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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, g1 g2 {. F) c0 u边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。4 A6 h( v$ o# `1 M1 ~, J8 y: Z( x
8 ~# R2 c# }, H% e 颜色不一致，错落有致。
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) D4 M5 P4 i/ ]/ G3 C正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。7 P" |$ r# w. B: b0 `1 m
7 `8 B) M4 i3 i' b1 J0 X+ E5 v随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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! u4 Q$ u* S. Q# K& Z此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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- a; D& Q- {: r4 U2 G/ C加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
