埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2180|回复: 2

[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
% c! M; h( T+ ~2 N7 t+ q7 F
7 j+ J& U: [2 o' s* z色香味: 新鲜味美,富有营养
9 y* O" S* }- Y9 X  W/ r
7 R* M" P( p5 y7 f& H9 i5 a+ E主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
; K- B) n# p; f
# b% \5 C8 c! @/ p2 {1 E辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
* `3 \; J0 F! V+ v" w! ?2 I5 _+ h! c2 h8 i, e
制作: ! G( R8 \0 \' ^3 _

$ s) S3 _# F' W: ]* Q5 u. Y  Y1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; ' F( O5 ]; D0 U- }' `5 V8 P* r2 t
  - g, _7 v6 u& `4 c* D
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
, S9 \0 \8 _3 C, d2 h0 [$ B" K- o- w8 L
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 ) `0 Y& t+ m5 J6 M9 y, w) {

2 Z  L9 G* j( H/ ?; b- C
9 H7 B& N/ {5 }' j9 S: x延伸阅读:
% x0 z5 |" u9 [
* j6 h) J, Q7 h) z) h5 D% DSeven Secrets Makes a Protein Shake taste good
# g* d  x1 }( u) `) h6 N" c) p
1 p9 e6 G! R. M- O! EWater filtration solutions) H) p$ ?7 h$ s8 _

& F. @% }1 d* A1 I" Y( `Complex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2024-11-17 15:03 , Processed in 0.131865 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表