蜂蜜果蔬沙拉(图)

fitness66ww

来源：大洋网
" A6 k: F- h5 w' I3 @" q1 ^



% S" T% s$ I, s5 i. o; g' F　　腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。
2 r! o- Q0 ?5 P4 \4 X
) ~- g4 G" _4 h6 q5 H9 q& Y　　最近比较讨厌做肉肉，基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的，不知道什么时候会好点。
3 ?' V5 F5 f% P3 Z: n+ J  L
7 |1 K* G. T$ g# o2 U2 m　　原料/调料：

! J$ T0 p( c7 _, ]　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。

　　妙搭巧制：

0 N- O' d& O: Y/ X　　1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；

　　2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用；
1 a) p2 X6 ^1 h$ H. ]1 g- `
* C- u1 p4 {6 h9 G　　3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。


　　美味私语：

　　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

! \/ U0 X6 o' A　　这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道，清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果，让蜂蜜的清香来的更加甜美。



延伸阅读：

4 b/ |, ?# c3 k4 T; K1 {- sOptions for Arthritis Pain Relief

When it Comes to Good Health and Energy

Drinking Water Scams Revealed