鲜花( 60) 鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。' V0 \' Q1 B) ~+ r4 Z) ~
一:素烧茄子! \" ?, i. F0 k
主料:茄子。(长的或圆的)
3 ?1 s$ k0 r) b: l, V, x% x, x' b辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
. O+ h/ }; U n" n9 ?: w, I做法:$ g/ G! X2 x3 j/ A W u" v
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
g; {5 p+ L% B9 ?2 `* _% H2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
% T o, U7 c( \8 t0 A7 O; K2 Y) a3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
. o* C6 W1 ]5 Z! K( t4:将蒜沫放入后出锅。4 B2 z6 R7 z9 H5 P! p4 U0 f; s! X- g
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" t& ]/ Y9 B6 j4 R! V& M二:糖醋辣茄皮, J5 j& m) J: ^! p( m) B" }
主料:茄子皮8 \% {# L* C# r
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。! y+ { _! \ x) Q$ I; r; u
做法:
- O$ ^0 Y2 f3 m! ^1 a+ L1:将茄皮切成细条状。( ?7 }' c; Y$ _& S: j
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。/ w6 Q9 c( y6 I& L; Z& Y6 f; Y2 x
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。& N1 i8 A# T" T9 y2 q4 U5 p
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