宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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- j* O; W' R2 x- {: U6 D2 J0 P      鸡肉烩南瓜
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  a+ N+ p7 }+ ]0 \1 r　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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2 X+ u# s9 T3 E$ U* A　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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" Q& h# M8 ~( H3 o; h' g　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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% j5 D1 ?9 e7 ?$ m) s" _　   牛奶玉米粥

$ D7 T9 P  L* o　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
  {: O- T: r3 T0 l　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
0 G. P: d7 m  y9 d! b# l! J　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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# ?0 X6 \2 ~( t/ a2 \　　制作关键
. g0 b/ t7 n3 \　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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