鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
. y) x2 p, M. D% @- O* I- r 原料:7 S7 w7 g3 v5 m; O9 I2 g6 W5 L) l
+ A1 b8 n, J5 @) Z( `/ _9 b% d3 ~, Y
玉米面、面粉、酵母、无核红枣3 W- ?% g {3 N5 w5 K
3 I4 L% Z3 ?0 \
做法:
9 _& L& ]8 |) R5 j# e/ K. y2 c1 l
0 Y; b. F/ [! R( Y 1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
' G, ~+ p4 J+ {$ H# W- g4 s1 y
* [$ N' `6 m# q: W 2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;
- d% r4 t8 n0 p- `; B% U! \
5 ~: a# I# N+ c# [ 3、以和手温差不多的温水化开酵母;
" c. Z# o# G H. a, P, R
: M1 y4 F* E3 G/ x; m 4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;0 K- m: m: u4 {7 `
1 Y' k. U9 U5 d3 G 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;
' u2 G/ W8 ~- L6 \
, R) L5 ^' h# x- v% P# a2 [ 6、揭开面团呈现小孔状即可;$ ]8 W8 s( g$ Q) a" \
; S6 ?: l" H# j. @4 G0 Q
7、准备无核红枣,稍加浸泡;9 ^5 |" s3 N; u! ~1 o# X
. H8 @! ?0 K; @' \% d: z* h! b
8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;
1 |' O. C- I( Q3 Y8 L4 @0 c c+ _ b$ a7 W* i) D& G% k2 \4 l
9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;
+ K$ f) ]; J: N& M& z& k2 j! ~- y2 s: ^- ?8 R6 v
10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。
: z, Q/ S& x1 A# M! N
1 }, n( c/ |- B( Y+ oMY BLOG
/ M( u# a* y8 x8 a$ P; P; f0 p* j2 t1 ?8 p/ B
燃烧脂肪减肥的最佳技术
6 q# g$ b2 {( O6 t2 d% A7 p5 f0 a# W5 H5 L. ?
中药减肥的一些简单步骤
# \7 G6 c' }- X$ N1 L9 N x% c
& C3 q1 D* B/ H, U9 ~6 D. E6 _. U% D瑜伽和怀孕是自然的结合
7 L. E4 @( r2 {4 X$ K( T0 \& z( V y0 B2 P8 B% [! e
如何减掉顽固性腹部脂肪
* F& O* }( a) L5 { |
|