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5 `1 W' D8 `' A) ^: X 材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克
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2 Q) ~! q. J; M6 u9 `) B* q3 V# z 做法：& I0 z$ m' X" d" v# R
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1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)
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. d& A- g' J; g6 m/ L2 k 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉
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3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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# l" F0 r3 |% z9 E6 v8 E$ M6 T* U 5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入 . T; H3 h$ J7 d& _0 B
" `( `% D# K3 b% s! C 6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用
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7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜
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3 O* ` ?, H4 S$ T 8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀
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7 Y) Z- e, @9 _. j' Y' K( l 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀 , P7 o% N, j' b
M( }# Y6 d; p: C7 L4 ^7 P2 \$ S- s 备注： 9 Y* i5 Q( G; I% ]% `+ B) n
# l% f* V" G/ j7 J0 x3 i E1 E 1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。 , f1 }5 W0 ~9 w, ~+ J
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2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。 " W$ w+ a/ Y# U k
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3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。. Y/ |0 @2 P9 w, p; Q& V. F
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中草药减肥 一些常用问题/ K) v& t9 |) [/ x
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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6 r) |; B' V# Y' j3 `7个健康提示 提高新陈代谢+ K) Q* W; w R: E/ n2 {2 U1 l
. j# Y a; v/ ^3 @/ ^& R* @如何减肥 一些好的减肥方法2 C9 s! g4 y; u% F9 S
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狗仔卡
发表于 2009-12-30 19:42
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