鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 F# W# X7 \+ A% w' X" J/ a" R
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意大利肉酱面; @0 v8 U4 t3 x9 V* c7 V' ?
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 $ A: Z# s) A; z% w" ?7 V, t
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做法:' _! i; k' D- q" C! S" V
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
2 f u% b. q# Q3 h3 d4 R1 e5 r 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。8 m) w. G+ p& `+ G* e2 H& R7 H
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。- ^0 ?0 R0 W2 }0 e# V' ]6 I
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。0 }! {5 |$ m2 t$ q; [
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TIPS:
& R4 ^+ c; ?, {9 M) F3 b" f 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
! r4 h3 T$ m6 Y. S 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。, J' n) n+ s3 K: P/ C- U
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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2 _# ^" V' S+ c1 D8 ] d1 ? 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
: L- n5 e/ [: D, z/ W# c 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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0 G, B) l- v; _' J" J! b6 \( R/ j 做法:
- [0 Z( {5 V* c5 _5 k 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。% z1 v. ?, M/ n3 m$ I
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。9 n% Z, Y! f# y; K1 }# W
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。/ q$ |5 H [" z. ?# H8 o9 M/ c
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TIPS
. R, [% H- I& D6 C9 t 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。2 Y- `' ?! ~, W- t
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美国蜜汁烤排骨 . @) |' T6 C4 ?
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
! j( t0 d% Q! S2 F 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许! [$ _* ~) c, Y9 A6 p1 ^4 p2 H5 k
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做法:! B1 N7 h9 f4 ?5 I: X, ^
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
" F, E* M& n( k: ] 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。# U. y+ j' b7 M; P
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。% @) |% d/ ?8 E# I! z
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。1 w1 W1 D6 i0 W: r
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉( V7 K8 j0 a, f) h$ H
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克( g0 P+ `& i& i3 I3 Q1 r
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量* I8 D( n3 U/ o# ?, q1 m: Z
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做法:
J! Z0 u( {. d 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
& u3 c9 w7 Q) } 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。% K' h, w" J1 {3 u/ x! N; c4 e
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
) k3 M; a! x8 @7 \, e0 K p 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
" f3 s, e. h/ Y( S- B 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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