关完电脑就睡会得哪些病

sunpei415

导致睡眠障碍

4 b& V- x. v; X$ T　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
8 F0 B; y$ |7 g0 s& W: k% y
　　影响心血管系统
$ Z. k& Y: t, F7 ]  R* |
　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
5 y* X0 k& V+ O. w4 d
, m" _" `! J8 E; x: V$ p, z　　影响视觉系统

　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
& P  I8 Q, x' `$ v
　　辐射易诱发癌症

  A' n, C, n1 z0 a5 V　　此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
* F& ]" _* I5 w" \
　　影响生殖系统
) j4 T! N6 i' }
% h0 S- a1 s" X, I  Z1 {　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
: z6 h0 L% i, _- K
小淘客(http://www.xiaotk.com)-向你推荐阅读！