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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~, `, ^: R  W+ U& r% j! x) Q
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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" A4 M" _7 D, f  u; n* e, R
$ R0 P0 K% Y; l. T* {" n# r- V& F* p
材料:& G2 M0 R4 j( B8 n2 l2 z
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张* O) q( @! M' R$ {& B( `( S
调料:9 w, \9 w8 a& Q6 h6 Q
   葱姜 油盐  高汤粉4 \2 i4 b* Z& |+ R- G  J
做法:
# g7 R  t. h9 [% s" F+ }! d4 w1 ~" I' U
% ^# w7 C* @+ K- P

! N& X( B& ]) N2 T& O# r/ G! Q, m/ N8 \4 a, g8 l7 X3 z
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
2 {6 I( d( ?) M    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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! Z% Q) p8 o, u
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
( m: V- `( b3 D    4、放肉片,翻炒变色。‘ : D: Z- P8 J/ w, x5 W6 L8 e
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
' n4 f" k* y+ D; M2 Z: q    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。6 _2 f" G; ]/ b3 k/ }, d

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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