鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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原材料:
6 Z) G# f% Z& P( Za. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
( v! u. ^) P$ g: ib. 洋葱1个
9 c$ q9 t) [! l8 {! yc. 土豆1个# W# Q7 _" y: S! Y
d. 胡萝卜1根
- H: A+ W+ a0 h; Ze. 红辣椒1根3 z+ I, H3 @% D& A. `
f. 菠萝粒少许0 W7 ?. \6 g4 y; R
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:( H6 |6 Q* z" v8 O0 w: q
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;6 U6 U$ X+ i* L/ U9 x
9 V7 z+ G6 y u9 t, e% Q7 u3 t2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;% v- L: c* {5 W2 D
2 ^- h; L% F1 g1 g6 U! O3 F3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;; y: d! E* C# X& E! d- q
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉/ n2 r! N8 Q% G1 c9 @8 |
# z* N f2 H6 `4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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, v% p! |, e9 v5 T, S# g, f0 ]( N' O5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6 O6 W7 Y1 L3 x% H6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。7 w$ ^1 P! D% q/ R& U+ X2 \$ \ U" n
7 c* m' l( z7 b) i* m煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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