减肥最棒的冬菇豆腐

cruise_huang

材料：南豆腐200克

  B: c& K3 V" M8 A" I0 `$ X　　水发冬菇75克
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　　青豆100克

' z( l5 n) Q2 v' J" B5 N) B  L　　制作方法：

1 R6 ~$ u% c8 T　　豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。
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: w) L$ |7 q8 S2 a- n  j　　豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡裝盘。
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　　锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。