鲜花( 670) 鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 amybear 于 2012-4-8 13:30 编辑 , P Q. ]* m5 e% l8 p
m; v, V) `7 k( B1 R说这个米粉是随心所欲,是因为可以放任何自己喜欢的菜进去炒,怎么喜欢怎么来。
& d) h- Q1 p( c7 E2 j) d因为都是自己喜欢的,所以吃起来很开心,把伤心和难过一口一口吃掉,是悲伤的时候的最佳食品哦,哈哈
% J) ~- Y6 ^9 V" U6 M( L0 |) x6 {1 L0 z2 ~1 }
材料:米粉,平菇(随便什么蘑菇都可以啦),胡萝卜,黄瓜,肉(鸡肉猪肉牛肉都可以),虾仁,洋葱,油豆腐,鸡蛋,小红尖椒,葱——这些材料最好是色彩丰富的,放彩椒更好看,不过今天我没有就没放了。5 F. c6 g1 Q3 Y& r' a/ t
0 H! L# V, X! F9 R" J7 _/ T7 H, x# k9 q
调料:盐,香甜鱼露,耗油,万字酱油,高汤精,是差拉辣酱,淀粉,黄姜粉(turmeric powder)
! ]+ P+ V# \) H! o$ a& B G5 ]0 D( D3 \+ J
1、米粉泡在温水中20分钟,其他材料全部切丝(我刀工不好,笑我吧 ),好吧,就葱是切末的,肉丝用酱油和一点淀粉抓匀4 k9 T' g( b4 m' u$ c2 N
5 [6 F9 a- F* K% s! x- K. |
& ], [# z# P6 s8 g6 D+ M; u+ k8 l6 i. x/ Y; P! V1 f' C
2、做蛋饼:在平底锅刷一点点油,千万那不要太多,把打匀的鸡蛋液倒进去,摊平,两面煎黄,取出切丝。
- C$ w$ h0 A/ Z- V' X
, p$ |- y7 u0 H" Q( i/ Y5 K/ N
4 x( i, S2 x* A- M3 V! ?
, F& g( j. j+ T7 V( L6 ~/ e3、锅中放油,最先下洋葱丝,出香味以后,下肉丝,肉丝变白,放入黄姜粉小半勺,然后放入除了肉丝和黄瓜丝以外的各种丝,对还有虾仁。
4 L' w, q* i9 R7 H" L
4 S5 w$ o; ]5 f) y# L' A
( X. V4 ^- i4 A! Y) V' H1 Q! L6 N4、所有的材料翻炒均匀,开始放调料,香甜鱼露,耗油,高汤精,是差拉辣酱,拌匀,尝一下,如果觉得不够咸,可以加点盐(米粉会吸走一些盐味,不能太淡哦),如果放的材料比较干,需要加点水,等下炒米粉会把水分吸干一些,请注意看我的图片中,锅里的含水量
3 b& {! U: S# u! `: ^0 T
7 ~* i/ `9 @1 F8 J& h, a
* {: `6 ?& x/ Y8 W/ u9 n0 A, f; e' b' D, X1 o- \
5、翻炒均匀后,下入泡好的米粉,黄瓜丝,葱末,继续翻炒,翻炒时注意动作不要太慢,两只手,一边锅铲一边筷子,把米粉兜住挑起来,然后抖散来炒。(蚂蚁上树也是这么炒的啦)
, ~6 [' ]) f9 ?8 `* S! g
& D$ ]9 J6 A9 A& o
) n0 ~) Y; N/ K J
4 j4 {" E1 c: a$ k) }$ J2 |& j4 z6、待所有材料都混合均匀以后,尝尝味道看是否需要加盐,如果味道好了,就把鸡蛋丝撒上去,拌匀即可
4 ?) }0 ^& K- ^" [
$ z# K- T' E1 `& |. i' L' G
8 w: m$ c; a- b; P. k; @/ f, }! r- r/ X4 U
: W0 P" {0 n; |" s5 M2 L/ q
/ I% \0 ?) x9 |7 c6 X W/ S: v |
|