 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 * }2 S! q) e" k# p2 i; L* ]
8 l9 O% s8 G" w8 K& `有时间就走路吧
+ v( k0 w. E2 [$ J/ T0 }「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」' u ~* x8 _3 B2 I/ o) ?1 p
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）7 o3 S! V* g: t: o
6 M# T5 `% k- r6 r9 t% s5 d62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。8 F# A* J! u6 ~! l
+ ~, s. u3 `6 K6 A7 D发现肿瘤以為人生完了
# v8 Z% i% B$ {. K1 A( b2 [孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
8 E. M: B( B' T# b要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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全身皆病光脚写下遗书
/ o) {7 N2 H' y( [( ^+ X8 g% `孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
0 F& v5 u% |6 e& A; b3 X气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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) V* B& h0 }' e& ~8 v0 r# k那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.% t, x% G! R% p8 W. r/ g
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。) b8 Q* b* o) t9 M3 |. w
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
7 X# [ E6 O5 E! A( w- f I6 D1 _起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。8 Y5 n# f! f R3 {& Y# u
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失 ?7 F* C8 w }1 `$ t9 [
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
& w2 b9 }1 v H/ f3 _於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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0 q; O$ { ~. J, ]- ]' @. [6 ]没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。, n2 h4 s( t. j4 R6 Y) s* v+ k
9 V, b7 @8 A9 j2 e6 l/ w疾病变成朋友--提醒他要运动6 p0 w7 m7 ^' A Y( Z. y6 n
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。" H$ r: q' m9 K: C/ [6 o% T: ]: H
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
4 V% q, P0 k' }8 ]! i; `「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」- B% x, U6 B% [1 W, G
5 ^4 P" o. O4 ~" |3 a2 v孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
6 q* \' j7 p! Z$ p走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪& ?* L2 M/ P. m
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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6 S% {% `1 Y t$ ~5 Y南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
3 H/ o5 Y+ k+ B5 p# X0 Q, \不管人数多寡，都健走超过两个小时。. X+ C* [. A( O; D
! }- i& l% p! h3 C; b4 t9 H2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
2 [ T. ^; Y {, q) S挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。6 _ @1 U( M2 s
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
m1 J R/ E# M4 B1 _孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
" o: L3 q, K, f反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，' w7 e. b- F9 H" t: N
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」5 A" R( e3 I7 o; U
' K# G( h) N& h- G: F" r& S- `他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
. U: x2 T& ?( _3 f. f2 B' G每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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5 U6 H1 z8 x" W3 t" d8 N -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
