煎南瓜

JERRY18

我今天作南瓜 squash，用butter稍微煎一下，加点水。一会就好了。很好吃，香甜，色泽金黄。如果有烤排骨，或牛肉那就更美了。

不紧张

不错不错，南瓜加黄油，很香的

不紧张

还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜
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JERRY18

不紧张 发表于 2015-3-8 00:55
还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

6 f( E$ K3 k- N( {/ U, k& P呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

不紧张

JERRY18 发表于 2015-3-8 08:57
- X4 `! g" ^  A呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

6 E; G' U+ Y4 ~% r/ ?南瓜挺好吃的东西，也有不少儿时回忆
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4 t7 Y* K  Q& L0 q4 r) F5 e7 f只是因为降糖，很少吃

zonzon135

南瓜是很健康的食材

JERRY18

zonzon135 发表于 2015-3-8 20:06
, y8 D" T* R8 `2 O) ~南瓜是很健康的食材

1 X/ z, K/ o2 A/ V2 ]2 H) g9 v, P是啊，看起来就不错。金黄色。我比较喜欢这些根，果实之类的蔬菜。像土豆，茄子，西红柿，南瓜等等。吃到嘴里，有一种实在的感觉。当然了，绿叶菜有他们的好处。