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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。( V. n2 H& p9 R# q9 ]: P# }$ S
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。5 L% K" j% n3 ~6 l# ?, O
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？8 ]3 X( g; f3 c. Y
+ z/ v- C0 L2 {萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。) }, j) g" [+ ~ M
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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/ Z9 \6 N* B2 W b5 |2 Q1 N削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。 n+ Q* E( R/ t' D5 q- u
/ S( m8 Y+ v2 _, k3 c萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛8 k6 s: S7 E& c7 w
* L' m. F& u+ a1 s/ b偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。2 s- S' l" C# h2 ~9 W I0 K2 q1 u
P, u c$ a; i' q) o- @/ l具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。' S, Z$ r3 `0 y1 N' _
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。. [1 p z$ }1 B& z
& B% a0 D) A7 T8 Q萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状0 H0 n" B3 x5 f" d$ E% {2 r
; d# L$ F& ]0 ]$ f萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌0 {9 U6 N( Y: r ~* B6 z
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。, i z+ U5 v" D
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。" ~8 V5 k6 K7 h4 \- c
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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3 W3 f3 l8 ~" K; W链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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