鲜花( 327) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑 ! q, a1 n" A' k* n; p2 b
八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 # I, h) }8 x7 Y
哈,那得写多少啊?* A+ O* X2 ?# i& U: V
* P& [9 t0 b/ d* Y, F% S我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ... + D0 P, q& n; L2 Z/ _
6 \; Y$ I3 v( h7 r5 F6 [- n7 c我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗; {7 X/ F+ m8 q) Y6 W, g6 w
1。有养运动一小时
, I, ?! H" t M) R: g; D: G; c; M2。每顿吃六,七分饱
* f- ?3 y: E9 u7 O. J, n1 z3。晚上十点睡觉
+ M- J# j) {0 T. `4。Yoga或者打坐一小时
$ N, q9 P% F# X" Y/ m2 }5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想
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# @: ]2 ?( e8 X0 [. Y3 X估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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