2014我的小决心

summer_tina

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没什么大的梦想了。
9 |; r& D/ G5 ?7 Q4 ~) x! C7 C
) Q7 C" v6 }2 S+ }- C% F就是决定，2014我真的不吃隔夜饭了。也许不能100%做到。至少尽力而为。

8 q4 ^% N* }; `. X7 O5 x$ P/ _中午这一顿，坚决不吃隔夜饭了。
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要么出去吃饭馆子；要么就自己带新鲜的蔬菜，在公司做个沙拉，或者水果，酸奶，或者面包三明治。

宁愿吃的简单，也不吃隔夜饭。

% W% o2 g* n0 @: |各位亲们，你们觉得呢？

菩提树

非常好！

edmonton-fish

隔夜饭有那么糟吗？求科普。

月如钩

如果早上可以起得早点，可以炒个菜,就不算隔夜菜了。

JoyceAccSG

坚决支持不吃隔夜饭。

犹豫

这是受什么刺激了？

JoyceAccSG

隔夜饭真的很不好。

何金霖

可以用电饭煲设定好时间，早上快起床的时候开始煮，（多煮点晚上可以吃，第二天早上又可以做新鲜的米饭）里面可以蒸个菜，或者做成焖饭，既可吃到合自己口味的饭菜，又能保证健康饮食，省时还节约开支。
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人行明镜中

我从小就不喜欢吃剩饭，宁可饿着。现在，如果不忙的时候，早晨起来做；如果忙，就在外面买着吃。

人行明镜中

习惯总是慢慢改的。刚来的时候很喜欢吃炒的，炸的，现在就能吃水煮的和蒸的。

马桶上的思想家

隔夜饭中只是青菜的致癌物质比较多。哎，为健康考虑是不能天天吃，但偶尔一次也没什么吧，楼主何必这么纠结呢？

hz

隔夜饭(米饭)应该问题不大。
隔夜菜容易含亚硝酸盐，尽量避免吧。

linazhang

我要是中午不在家吃，早上起来会用电饭煲煮饭，炒个鸡蛋胡萝卜，胡萝卜头天晚上切好丝，饭跳闸后就炒菜，装在保温饭盒里，中午吃的时候还烫嘴呢。有时也会用慢烧锅煲粥，带个自制的咸蛋，搞一盒子沙拉，也是一顿，就是粥太烫了。隔夜菜最好不吃，不过肉应该没啥问题。

不紧张

这是我第二次看见有人胡萝卜炒鸡蛋  呵呵

日照绿茶

不紧张 发表于 2014-3-6 12:31
1 S6 |& S2 @6 I+ q! C+ ^$ u: E9 A这是我第二次看见有人胡萝卜炒鸡蛋  呵呵

6 W; J  w' S; d7 s) r一次还没见过呢，好吃不？也想试一试

summer_tina

edmonton-fish 发表于 2014-3-5 21:07
隔夜饭有那么糟吗？求科普。

全是亚硝酸盐呀。少吃吧

summer_tina

月如钩 发表于 2014-3-5 21:32
如果早上可以起得早点，可以炒个菜,就不算隔夜菜了。

这个法子，我很同意！！有时候早上起来熬粥。宁愿晚点儿去上班。

summer_tina

马桶上的思想家 发表于 2014-3-6 00:47
隔夜饭中只是青菜的致癌物质比较多。哎，为健康考虑是不能天天吃，但偶尔一次也没什么吧，楼主何必这么纠结 ...

1 z; l3 V8 D! N1 K4 u不是纠结，是为了健康。

summer_tina

何金霖 发表于 2014-3-5 22:27
可以用电饭煲设定好时间，早上快起床的时候开始煮，（多煮点晚上可以吃，第二天早上又可以做新鲜的米饭）里 ...

是不是晚上睡觉的时候，就把要煮的米，跟要蒸的菜放进电饭煲里？

何金霖

summer_tina 发表于 2014-3-6 19:01
, p6 J3 p2 a! C是不是晚上睡觉的时候，就把要煮的米，跟要蒸的菜放进电饭煲里？

3 e/ Z# H9 b; N* [  n' i是的，然后在电饭煲上设定6或着7个小时后煮，等你起床就能闻到饭菜的清香了。不过要注意要是菜是头天晚上准备的冷的，米饭是热的就等凉一会再放一块。

秀色可餐

不紧张 发表于 2014-3-6 12:31
这是我第二次看见有人胡萝卜炒鸡蛋  呵呵

胡萝卜炒鸡蛋，很好吃的

Gracy

我常常做多一点米饭，然后第二天蛋炒饭。

犹豫

Gracy 发表于 2014-3-6 21:55
我常常做多一点米饭，然后第二天蛋炒饭。

我也是，炒饭里多加点内容。

edmonton-fish

summer_tina 发表于 2014-3-6 18:58
全是亚硝酸盐呀。少吃吧

" d- W2 U, ^6 U/ X5 @( L# x想起来了，10，20年前有这一说，还努力不吃隔夜饭，与家人斗争了很久，每天把剩饭，菜全都倒掉，不管有多少，不管是什么。
! J; Q& L1 G* b+ L) P: c* ?
现在在这里，早忘了，生活不易。

summer_tina

Gracy 发表于 2014-3-6 21:55
2 x; P. f% `. I- o/ [& S我常常做多一点米饭，然后第二天蛋炒饭。

我非常非常不喜欢吃炒饭。。。。

青蛇2014

每天中午带隔夜饭的上班族伤不起呀。。。。。
, y% `$ f  W+ _1 N. J) K( H
4 h% D$ h4 W. `4 J  @天天在外面买着吃就健康吗？？？天天吃方便面和冷冻餐盒的更不健康吧。。。。

summer_tina

青蛇2014 发表于 2014-3-12 07:48
; n/ e# S  _4 C; X9 S9 U每天中午带隔夜饭的上班族伤不起呀。。。。。
% U2 u; _/ u% j- b$ {$ g
! ^- y. ^# |# q8 B9 h# k天天在外面买着吃就健康吗？？？天天吃方便面和冷冻餐盒的 ...

同意！！偶尔叫我吃吃还行。大多数，争取吃新鲜蔬菜沙拉吧，水果。
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不行我就去买个定时的那种饭煲

summer_tina

何金霖 发表于 2014-3-5 22:27
可以用电饭煲设定好时间，早上快起床的时候开始煮，（多煮点晚上可以吃，第二天早上又可以做新鲜的米饭）里 ...

7 C- \8 [1 B( W( ?, O) O8 ^5 c% ~哪里去买电饭煲合适呀？？大统华有好多选择，不知道买哪个

PTL

你听他们扯吧，我爸爸妈妈吃了一辈子阁夜饭，还不是都８０还很健康。

何金霖

summer_tina 发表于 2014-3-12 20:25
8 l3 B: e7 R: [8 r6 k哪里去买电饭煲合适呀？？大统华有好多选择，不知道买哪个

带delay start功能的饭煲都可以设定时间的，沃尔玛那种比较简单的饭煲都有。回答你这么多次有没有花花送呀！富有的超级市民！