让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-4-22 19:40

JoyceAccSG 发表于 2014-4-22 19:53 7 {0 @) x1 ^% c' @; c; R5 L
好，明天你来喝咖啡吗？

一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
祝你们玩的开心哈！

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-22 19:45

北山发表于 2014-4-22 19:40
% }, s, j% r$ T/ G一直失眠，状态很差，恐怕去不了。
! X" u6 m( E) h% J/ k! i祝你们玩的开心哈！

去清扬医馆看看。

PTL · 发表于 2014-4-23 03:16

老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 03:20

PTL 发表于 2014-4-23 03:16
2 v. @1 o; P9 ?6 H老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

PTL · 发表于 2014-4-23 04:18

JoyceAccSG 发表于 2014-4-23 04:20
2 z8 M$ z1 a3 j慰问，现在还没有睡觉，可以为你做什么嘛？

你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 06:40

PTL 发表于 2014-4-23 04:18 . T+ Y# r. t% q4 s# E+ i7 ~
你怎么不睡？我是睡到3点多睡不着了，一大早还得赶去医院。谢谢亲，没有什么需要的。

我有夜游症

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-23 13:37

今天只能在家里运动了。

北山 · 发表于 2014-4-24 08:59

一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:27

北山发表于 2014-4-24 08:59 * n( {$ @ q4 d# Q- l
一会去costco 取眼镜顺便逛街，算锻练身体了哈。

刚从商店回来。

菩提树 · 发表于 2014-4-24 09:28

本帖最后由菩提树于 2014-4-24 10:31 编辑

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:27 + N& t5 T! p) n5 }9 ?
刚从商店回来。

买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 09:32

菩提树发表于 2014-4-24 09:28
( ]/ I9 `9 W% j ]' x. i买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

菩提树 · 发表于 2014-4-24 10:09

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32 0 I; Z) l1 ?# J& j. w, I
种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

好多啦，明天再去做一次应该差不多了

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

北上太子发表于 2014-3-10 07:47
+ U: u8 a* u+ }

5.1公里，其中3.5公里是跑步。
下蹲45个，哑铃20个马上做。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 12:18

菩提树发表于 2014-4-24 09:284 {/ ^* B/ X- O& n
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

注意休息，累了也会过敏的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-24 16:46

你们今天还有谁锻炼身体了？

北山 · 发表于 2014-4-25 09:27

刚回来，走一个多小时。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 09:37

北山发表于 2014-4-25 09:27
6 ?5 P# g0 c. f; J0 ^! Q刚回来，走一个多小时。

家里的琐碎事情还没有做完

马上出去。

shengmeilan · 发表于 2014-4-25 11:57

JoyceAccSG 发表于 2014-4-24 10:32 $ e. ?3 k% L; c; t
种菜的所有零件，配件都买齐了。妹子好点没有？

头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 12:04

Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
6 x/ K# }0 P- A我计划一，三，五早上出门两小时，因为二四去图书馆，所以就带狗出门半小时，然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 15:58

看看今天还有谁出去。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-25 16:00

shengmeilan 发表于 2014-4-25 11:57: n q! f9 x7 u6 x9 x
头回听说种菜需要零配件，是组装菜还是种菜啊

比如说西红柿，豆角需要搭架，没有零配件不行呀。

圆梦 · 发表于 2014-4-25 17:59

JoyceAccSG 发表于 2014-4-25 13:04
/ L! t. F; {% v/ v4.1公里，3公里是跑步。妹妹你呢？

如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:54

继续锻炼身体。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 05:55

圆梦发表于 2014-4-25 17:59
2 C" w \2 A" s- Y! X如果跑步就得坚持，一旦停下，后果不堪设想，大腿会变得很粗的。。。

慢跑，不是快跑。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 05:58

PTL 发表于 2014-4-23 04:16
( x5 p d/ w% W8 L! B4 j老爸最近住院，基本没时间走了，等有时间再来汇报。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:01

菩提树发表于 2014-4-24 09:28* P& Z6 t" [0 A e9 |$ N: @
买啥啦？我在家正拆洗被褥。。。

锻炼身体，坚持三个月，咱们聚餐庆祝啊。

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 06:25

今天准备去做瑜珈。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:42

Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
4 M! ^$ s1 K0 _% N) B% N我可惜离你太远了我也想找个人一起，这样有动力些

已完成今天的健身，还缺个下蹲。

JoyceAccSG · 发表于 2014-4-26 06:43

人行明镜中发表于 2014-4-26 06:25
5 B. D+ Y& g0 o/ r今天准备去做瑜珈。

到哪里去做？

人行明镜中 · 发表于 2014-4-26 07:30

JoyceAccSG 发表于 2014-4-26 07:43 6 U6 c, N; K" b F
到哪里去做？

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