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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
3 B) A! K$ K" \5 P$ g+ ~5 L2 }$ B- J( F% G4 u: s. \: _
色香味: 新鲜味美,富有营养 6 b* m, i) a$ i+ s4 q

" T; h) o. J: |' k' z! ^& N0 u主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
  c& B& O* y* j5 x5 {
" I$ J5 R2 N8 ~/ L/ t辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) " m1 L5 z+ y; u: U3 u# W  o

+ z7 Z8 j" g7 r3 l) H- l  H1 ]& R' k制作: 1 ]: J7 H$ T- t- L; B" C

' ?, x6 L& Q6 ]- c* `1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
$ H' y$ h7 q( A- B  
' G1 ~' K3 ?2 u2 _# }' I8 u2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
  {1 P# H+ x" W3 V2 F- n
/ E' l/ `3 p5 `1 u; M4 X$ y) X( d* A- a# B3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 9 t: T' K$ k- M8 h

, S# e2 Z, W3 C0 ]5 W  t4 H7 K3 I/ t
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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