 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 2 h2 B8 n0 l- Y1 y0 [- _
v4 B6 b. O2 h; g& x s 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
9 v- o+ C1 w1 c- O: ?
! `: ^ o' E: I2 S, Q& ]5 r, U 第二队 1 L8 R4 Z$ ^0 J
5 d9 A5 A- U8 W8 T
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
r" U. e# _0 h" \: |9 J, r5 k& z" B8 X& |; R# O) T
第三队 0 U3 U. \/ y% Q1 w9 X7 v
- a$ c0 |) b9 c) p9 e
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
: z2 J3 {) y0 z9 K' }
L& x0 j/ V5 J5 O3 c8 {1 I. f* b 第四队
- x7 ]3 Q& @' o8 q
' E1 T4 F( H# k: Y: o 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
4 t$ J" Y7 J8 |1 P; l% S5 B
$ T7 n6 N3 ^! _2 A" q 第五队
0 J; \. n+ C4 K0 K6 `
6 e7 r& w" D* Z" K l 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 6 W" o4 h7 g6 j: g# u9 }9 X, t
- f1 a' l$ \' U
第六队 , J. j4 n# t. s. N3 U. v
/ J/ X: }6 J3 J8 f2 M4 _' m
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 . i% Y# [7 M4 V; s y$ I0 X
+ {2 [8 q* ^3 X! m' J8 E
第七队 . ?" p/ k4 s6 y7 V1 h
4 \$ x/ D3 E5 N2 M; @% p 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
