鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
上次在superstore买了些生栗子,难吃得要S,但又不想浪费粮食主动犯罪,于是搞了这个废物利用版的小饼,制作简单,无需精确称量,成品健康,长相虽然磕碜了些,味道嘛。。。还行~
% N7 Y0 B+ _0 i( L" I7 {, h6 O* Q2 E1 {9 X6 V! n3 Z# {2 j
方子来源:http://bbs.club.sohu.com/rs-food-156-3017168-3017168-1206587928.html7 M$ W! v# m- w/ I6 R5 s
* N3 R9 m0 F0 t7 g
原料:鸡蛋四个,燕麦片和栗肉适量,白糖适量,黑芝麻少许3 g' |* p7 _* l% D6 C' o% Q3 [4 T5 [
) J) {1 t; _: J6 |. }" A% z% R0 i
做法:$ v: \5 q j5 }3 `' R* g+ C4 J* j
1.栗子肉煮熟,压成小粒;
, ?8 B$ W, L U$ K( F0 ^2.鸡蛋打散,用打蛋器打至半发(蛋液粘稠,提起打蛋头后蛋液比较缓慢地流下);
; x: Z+ K8 i/ G" z0 ]( y6 H
4 s; R% E6 Z7 o+ O, }1 M9 N) F3 t
V2 ~6 U2 p, r
3 G/ _! }4 M3 m I b3 R, [3.将栗肉碎和燕麦粉加到蛋糊中,调成稠糊(需要自己掌握,稠了饼厚些,稀了饼就薄些);
9 z- I( ?7 T, U9 Y6 {" X9 z8 `9 T( b! m
& L( p4 x! Z: Y) F- q8 e" ?9 S2 n, e+ V, U7 i
- A% B; @$ w) `$ G" B7 a" o1 H3 X2 O# D, i7 A: Q- b, k H& A+ t
4.平底锅,不用抹油,用中小火加热(火一定一不能大);
$ Q0 _) G' g5 }5.找个大小合适的勺子,挑一团面糊摊到锅里,摊成一个小饼;
) q" C( H" B1 J8 W6.趁面糊没有凝住,在上面撒些芝麻(此步为可选项);$ k6 V0 W3 {! ?" q
7.耐心等待,当小饼边缘泛黄,用铲子可以轻易铲起的时候,就翻过来,小火烙另外一面;
0 p( J4 g1 a0 f$ d6 m9 i/ L8.待小饼两面都变黄,就已经熟了,可以盛出装盘了.9 \4 F; D+ u! U3 s
5 X# `3 h9 D4 a' D
6 }: B" ?) G5 L9 F& L0 ^1 [& i" |( n1 a3 f1 Q
如上图,右下角开始顺时针数,第一个是刚摊到锅里的面糊,第二个是洒上黑芝麻的,第三个是一面儿快烙好的,第四个和第五个是翻了面儿的。
6 a- V; p# c1 \1 ^. O0 A$ w$ X- k) Z; m: ^( C
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-12-31 19:54 编辑 ] |
|