鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹8 { g/ l6 m( m6 w% n7 m
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+ T9 H1 P0 I/ Z* I: s 主料:鸡蛋5个 " h6 b" q% h1 f) ]
* C6 F0 }4 K u4 Z 辅料:生菜、净鱼肉少许
# r) }: m; v2 t2 {香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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0 f; }) Q6 o$ C6 e N8 s 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml; Y( n5 `* T" v1 n
: r* Z5 t( Z& v$ h 烹制方法: ) _, t. N& N/ X6 c! y
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; % p+ T# T* D8 r. L) ^) h
2 v- ?+ X) H0 X6 z- t0 B+ |6 j 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 9 x& C0 }7 \* u
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 9 i' c/ z, k) B$ ] ^0 ?
2 |! R c; Q+ ~$ g* H$ u 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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& e- p1 ^/ F" I4 X0 r: R 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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