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材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;
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做法:, H6 _ G) {1 I T
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1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;" t( f. g" D/ y
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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# K, H% V: `, n, M- t$ G- A4 i 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片; E7 w9 x$ {, Z8 X. P
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;2 i! Q% A6 Y6 s, W. o% d6 h6 y0 V
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。6 _/ t+ M" @" \( l: e+ D
V$ F) f; ?- \ 备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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* R1 C) U& o, V* l4 F 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了; Y5 G$ U. g. K1 O# A
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