鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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第一名、运动减肥/不易弹) Q9 Q. F- e1 p, q6 R6 L
理由:饮食+运动=健康减肥王道。/ S. S+ ^4 z! ^) X
注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳 i# u9 y3 U. j; S. U
推荐运动营养:有氧运动
, _6 N+ T8 Z; b7 O5 |# P/ b 第二名、节食减肥) Y7 E2 E9 y& |4 o5 T* W
特点:经济,减肥速度快,但容易造成营养不良,反弹率高。
! P3 ~" a5 N+ m$ [; W" P! s) t 注意事项:由于节食会基础代谢率降低,基础能耗越来减少,减肥难度一次比一次高,控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶变得更加活跃,以致使更容易贮存脂肪,恢复饮食后,会迅速复胖,甚至超过原来水平。
1 ]" J- x9 H: k 第三名、喝茶减肥
' |7 B/ S/ G# @7 V: Z 特点:最方便,最简单的减肥方法! v2 ]: v% N4 n" H
理由:很多天然的植物中包括茶叶,都或多或少的减肥的功效,虽然减肥效果没有那么的明显,不过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用茶,通常含有泄药,减肥机理以泄为主,不可取。" x( K0 u+ Y5 k8 B) y( ?4 E$ c
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y" f6 |" M+ y- ~" |* c9 ~1.服用1-3天
8 @9 h, o4 n( O0 g6 P1 O口唇有微干的感觉,身体微微发热,这是蔬果特效清脂成分已发挥作用,使你体内的多余脂肪开始松动,3天后大便有黄
4 I+ t/ S! S+ W V+ Z4 ?% h色油脂现象出现。
$ z: P- ]5 M# q, K- N1 S6 C2.服用10天
2 ~# [) ?# e8 L: M腹部,大腿,臀部松动感受十分明显,尤其腹部倍感轻松。过剩的脂肪通过分解,开始排出体外,局部脂肪正快速消失,悄悄称一称,你将惊喜地发现体重和腰围都有明显减少。7 ?/ i/ H) C* z6 b
3.服用25天- h4 R6 i5 X) q" W3 y% ~/ g
对镜审视,你会有意想不到的收货,腰部缩小肌肤绷紧而有弹性,浑身有轻松的感觉,排便相对正常。哇!这是排脂工作基本完成,体重减少达到稳定阶段,人体代谢机制逐渐完善!0 S9 q5 Y; N$ @7 u/ Y
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[1]产品简介
* i% M7 i8 ^: I, X( y# Z, Q% B% {, E 蔬果减肥是源自日本的一家资深品牌,自1992年在日本东京设立第一加高等级研究室一来.所提倡的营养机制理念,(不节食.不腹泻),受到国际组织的认可.蔬果选用千百年来被人们公认有功效的蔬菜.水果为主要原料,经现代工艺提纯而成.内含协助人体消耗体内脂肪蔬菜.水果提取物配合可抑制食欲.令人产生"饱腹感"的葡苷聚糖纤维.芹菜纤维素.瓜尔胶粉等绿色成分提取物.可有效抑制外援性糖类和淀粉.碳水化合物在人体内的吸收和转化,促进人体天然新陈代谢过程,加速体内卡路里的燃烧.内含独有的果酸精华素,能有效的促进全身微循环,保证毛细血管供氧,使皮肤白灿光泽,充满弹性,不留皱纹.
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4 O1 t7 |; U; c# y: [+ c 决明子、银杏叶、左旋肉碱、荷叶、茯苓、薏苡仁、泽泻.辅助用料:多种维生素、山楂、巴沙果、藤黄果、南亚KOLAP提取物、西伯利亚红花、华树提取物、野山藤提取物、胡萝卜素、番茄、苹果、芹菜、多重纤维素等中等及蔬果提取物为主要原料,运动现代生物工程术提取合成。其特效清脂成份(脂肪分解因子、清脂纤维素)能从皮肤表层下、肠道内、血液中多方位清脂,将堆积脂肪分解转化有效防止血脂增高,有效排出体外,并制止脂肪的新生。蔬果能够改善体内脂肪代谢,畅通人体血液、肠道和内分泌系统,将人体代谢机制调节至较佳状态,达到轻松健康的效果% y% U% s/ f0 e+ x: u* Z7 U
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