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1.猪蹄通草汤+ H! m7 Q0 g6 r y- o& V
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。% w8 Y. b9 s4 m4 Y& {
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。) V( g* \, G5 Y( H3 u
) x+ O* O' { @# s8 v 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。8 c/ u1 D! H/ e" H% M/ t
6 A* O+ ~2 k# @; x# L" P 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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3 \2 G" E& N4 p* H2 F 2.羊肉猪蹄汤! x& M$ n& n9 j! l& Y! W5 ~
( }8 ~; f: G/ h3 _$ G4 { 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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. O1 K) D+ D5 n& t7 @9 ? 主治：产后受寒乳少、无乳。1 H5 L8 z( n# x
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羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。1 H" P4 p) M: s9 U- C! V; T
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3.药煮肘子汤) R' Y( \& l; I! R8 _- T( W# ]7 f
9 K% b! v; P& d5 U$ u6 L& a 猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。, o( F0 g6 m$ I" ?
i: b( A! X3 n9 D, G1 m5 `% e 主治：下乳健身。
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3 y0 q5 o' Y( s# O Z8 ? 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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当归为补血调经之妇科药。! J8 i; g! {" H2 I' v
5 h5 \+ L/ D3 F5 s9 J5 c 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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4.猪蹄寄生汤
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H& i, b0 c7 x6 X 猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。" y1 x. W" B, }
- ^7 o( o) X6 f7 W: `0 H 主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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0 r" V" H+ C& S 5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。) L" j: @9 J7 G( Z! W
0 \: C2 t2 T! n& S2 G" a! Q) n' B 主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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6.猪肝黄芪汤! i* |% L1 ^* ]) ~- X/ a d2 `
# ^, k1 L$ g# _+ g0 Z/ ] 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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气虚血脱而致缺乳、少乳。
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, {9 c/ r: x" I# X* U 黄芪为补气之要药良药。
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7.中药验方3 V5 |# g; R6 u1 Z. ]+ o b7 G
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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2 R; Q8 p6 _1 m0 i$ b8 L* x 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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让你减肥成功的简单提示
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7 ~! i- ^1 z2 C& R" a- M% o如何快速减掉20磅脂肪9 Z! B8 u2 X" t% r2 r0 ]
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有氧练习 减去腹部脂肪
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3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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