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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉" U, r  V- ~; t
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
) z- w& U6 n' G  N3 t( m还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
3 |7 O. B8 D6 H直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"! N4 L5 ^. _1 [" m0 x- o8 h
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, # y: n3 {( M2 w  y
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
% x! G) n  u3 t- M* G2 z
! ^/ ~" [% {7 a3 w直接把做法贴过来:
1 X) M" f1 Z1 ZIngredients:) a2 w! w7 }/ C. y  q
8 tablespoons olive oil6 O5 [/ s- j9 F* O5 ~
2 teaspoons lemon juice7 ^, l. c! l0 Y4 B! a7 A
4 cloves crushed garlic
( z( z$ `  `! q: s; E; l5 `+ i1 tablespoon dried oregano
. r1 l5 u: i8 Q5 \  ?4 hsalt and pepper to taste: K) m+ K$ R/ P' h! ^, P
4 skinless, boneless chicken breasts
3 v9 X: G5 V; m7 x4 v4 slices feta cheese9 W. d; _0 K3 ^: |4 ?% {
4 slices bacon, fried and drained
" b1 k. F7 A- t' j
- O( \: y$ w  S1 A  dDirections:
3 r6 S7 ?4 ]* N' P3 n) {) b1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ; D, n& W/ F2 L. _1 B9 D
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. . v1 p4 w+ v3 L/ X  Z
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. * G, A  o1 v; W9 D/ f5 X
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. ( q0 b) G3 i7 i' T% X* C

! C1 n  r) m  n. k下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
$ w: R7 W0 u! x0 H1 P( o7 \( \' l! I
! F$ A' c" [. M1 i$ l没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
2 x5 b' G& ]" g; e* K上个网上勾来的# n3 u! F( r5 z& Z5 R5 _

. Y+ d' i( F" I# v 345712.jpg 6 C& }9 W3 L5 K4 V$ R  G% a# q

. Z* c0 Q" |$ B) |0 j* r8 n另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
! _* X9 Q) g9 h3 p. u# S3 A, o/ y看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
& `" C3 P! t1 U# G, o1 g( w9 n$ j- T特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
" i* e9 H% r3 X' P1 H还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁% N# E1 X) _6 D2 c7 Z
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
) h, F$ G: ^/ [/ q2 }' j西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

2 [4 h/ a& V6 J" k
; j- U* T- a- ^/ n2 d# Q8 u谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
8 j$ \1 Q7 g4 R3 X/ d8 |  U三思 发表于 2011-1-31 21:06
& m( z' R# K) d6 z
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
- b5 |! M5 v4 M( a6 c6 a" Q6 e) V看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
9 X# }; m( p0 ~( A8 d东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

) c' W  G0 H$ E; W( i我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
! u9 E' S) f, [- C: y7 M1 q如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?( v, z9 Q( ^0 G$ z% |4 D
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
: U# v3 E2 q! l% `! e  S
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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