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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康 : E/ O9 f2 C) t0 |' J* Y
% X+ |5 i, c9 c! W0 i/ ?5 Z
材料: ) `2 ^1 j5 g; `1 E
* ~+ \2 j. N& p2 e! v# p9 M
湿面  500g ' T  }4 S8 B* P$ U4 i
鸡蛋  4个 4 B0 Z, m* y! \
青辣椒  5个
8 [% N1 Q6 g9 {- I2 E$ b/ e4 t5 ?番茄   2个
) y& ]/ D1 A" @! N# ?8 o% ]青瓜   1根
, z. J$ N( @- Z. s) C; L2 x& Y7 I蒜蓉  2匙 0 q1 i7 m- d8 |0 b! P
生抽  适量
! ?! e' G7 D) K- U" A2 z& J9 X+ ?9 B0 G盐  适量 6 p" c3 P- `8 `1 x& q! g! v
鸡精  适量
2 w; i. ~: e) T, F$ J' `% Y4 M麻油  适量
+ N5 `; F4 q/ b' u# R( x) D芝麻酱  适量
1 E* {1 f0 o1 {0 C3 a香醋  适量 - D2 ~. B5 ^+ l; t/ S( w! Y
6 t) b! B) k' m/ Q* v( y
做法:
0 D3 ^9 m: h" S/ [4 _6 k! D1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用 9 ?7 m* v3 s, S9 I/ x
2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用
" i$ {" J! q! {3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味 * x! n4 N. `2 W/ @% U% H5 G  `8 |
4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。 % ]+ r. i9 I5 `  A
5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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