鲜花( 1) 鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表0 {8 Q4 y( {2 N( x0 \
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!4 `/ N# g7 `8 j$ A
' F! g# l2 Z/ Y6 j% h8 m这次又戒了3星期 ... ' I C" y# `$ y& [' [
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好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
|& B- M0 V. c2 M W( l: E1 T既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.2 `. s1 {. C6 g5 X }' X
' v* }& |* y" R# I偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......9 ?: K3 V ]0 Z- v; x% z
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候...... P! ~1 i& N( s F5 O+ n8 k( A7 n$ V) h
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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