白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

# e! M) ?6 b6 ?8 j很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
/ H5 H- U" o7 l  I4 O+ u5 T* X( U2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
' q' D$ Q* A$ x# z3.忌喝大量冰凉的饮料：
9 ]+ X2 z1 p8 [! d温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
9 o, m, Z* @5 n" E7 ]9 j+ ^真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
) X( Z2 K. p4 ?: W! y) ?针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

& x( v- B& |  F  i+ c- p6 [8 [/ u2 _针对男士的
+ |3 E) b# {) o6 x* Mwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 I( W* e2 q9 m  H针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

% _" \/ q; K4 n! Q" E/ p您说的对，赞成！