鲜花( 345) 鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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一天只有24小时,
- L! o3 r% o0 T; s$ G 睡眠8小时,7 N( G) S2 V# z- q3 k9 S# Y6 N: E
做饭1.5小时,
# h3 y" Z; ^, E( M( M 吃饭和休息1.5小时,
, g B. |! S& \! q% g0 u/ f2 @ 洗漱换衣1.5小时,2 {' P, Q' x( Z+ S( r
锻炼1小时,$ A: e5 O e4 t' J0 ~( D! V
工作学习的也就是10小时左右。* t# S/ G S3 [
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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